当我们驱车来到久违的象鼻温泉，发现它已经很古老，也很破旧，许多的设施给人以历史的沧桑感，十多年前繁华的景象已经不复存在，无论是游泳池，还是泡池，90%客人都是当地人或者春游的学生。

第一天，我们去游泳。在硕大的游泳池，感觉池子很长很大，最深的水也才160厘米，水的温度也不高，正好游泳；大人15元、小孩10元，学生和小孩多，换衣间很老了，简单的一些设施，有专人看管，安全性还是高的。

第二天早上，我们去泡的小包房，50元一间，用宾馆5元一个的大池票可以抵现金，只花了40元；池子很小，仅仅够2人，3人有点挤啦。楼上的豪华泡池要高级得多，空间也很大，可以泡4、5个人。

小泡池里的出水孔一直在咕咕地涌出来，多余的又从出水口出去，感觉是非常的干净，有点奢侈、有点过意不去。

历史悠久的老温泉

说起象鼻温泉，在云南算是很有名气的。据记载，早在东汉时期，象鼻温泉就被发现，距今已有近2000年的历史，千百年来，象鼻温泉的神奇美妙让华宁文人写下许多脍炙人口的诗篇，他们都感叹徐霞客、杨升庵末能到此一游而惋惜，发出了“惜不遇升庵，汤名书第一”的感慨；清代诗人张凌云写就了“天下汤泉莫漫夸，传闻温沼让西沙”的豪迈诗句，群众更是将它视为“神水”。

据介绍， 1992年，经国家地矿部等单位技术鉴定，该泉属重碳酸泉，含有偏硅酸，锶、锂等11种人体所必需的宏量元素和13种微量营养素，温度39—41度，接近人的体温，四季可浴，是饮浴两用的优质珍贵矿泉水，化验结果表明能与世界名牌法国佩里埃矿泉水媲美。

泡温泉对身体很有益，据说象鼻温泉不公水质好，还能辅助治疗风湿病、皮肤病、关节炎、高血压等病症，并且还有美容护肤的功效，解除了许多人的疑难杂症。当地的介绍里，就有一个说法：某个高级人物患有肩周炎，20世纪80年代到云南搞调研时，得知象鼻温泉的神奇功效，在这儿住了20多天后，他的肩周炎神奇地消失了，手能动了，脚能正常走路了，简直就是神水了！

华宁美食首推鲟鱼

如果从昆明出发，到了县城的话，可以随便去县城东门的老街上吃吃当地的凉品店，豆面汤圆、木瓜水、抓抓粉、米凉虾、冰稀饭、甜白酒等，都是十分的地道，味美价廉。

在象鼻温泉的周边，还有好多家的农家乐可以选择。最有感觉的一家，是离温泉有500米的熊猫山庄，环境非常好，绿荫掩映、鲜花灿烂，一栋小四合院的主楼是木头建盖，楼上、楼下都是大小不一的包房；院子里还有一排独立的、绿树环绕的包房，也是红砖、木头建盖，看上去很是轻松和舒适。

如果想吃点特别的，可以到前面20多公里的盘溪大龙潭，那里建成了西南最大的鲟鱼养殖场，已经有10多年的历史，目前共有100个养殖池，养有鲟鱼20多万条，品种主要为西伯利亚鲟和杂交鲟两种。他们的产品主要鱼子酱，主要销往京津沪等大中城市和国外。养殖场门口有一家农家乐，专门卖鲟鱼，可以生吃、可以煮吃、可以炒吃，味道都十分棒。