1、丽江古城(古镇游) （ 世界遗产 5A景区 ）

丽江古城位于云南省丽江市古城区，古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有四方街、木府、五凤楼等景点，为国家级AAAAA旅游景区。春天是游古镇的最佳季节，每逢春天，微风吹来，垂柳在风中舞动，整个丽江古城杨柳依依，充满了生机。每年4月下旬到10月上旬，丽江古城进入雨季，绵绵细雨之下的丽江古城，尤其是那些远离古城中心的小巷，更是宁静得让人恍如隔世。漫步在古城窄窄的小巷里，小巷两边的民居，粉墙黛瓦，古朴中带着凝重。古镇游是五一旅游的热门主题，五一小长假期间，漫步古城感受闲适光阴里的一花一木，除了漫步在丽江古城外，还可以去城外赏丽江春色，丽江的春天从三月初开始一直到四月底。

2、普达措公园(踏春/赏杜鹃) （ 5A景区 ）

普达措国家公园以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。公园内美景众多，湖泊、牧场、湿地、原始森林应有尽有。五月高原的湖泊也开始解冻，水天一色的湖面如同高原明珠，点缀在群山与草原之间。每年的五六月份，高原上的草甸开始变绿了，然后野花也开始慢慢开放。每年五月初开花，一直到可以六月中旬，成片成片的在山坡和草甸上开放，姹紫嫣红，十分醒目。素有高原明珠之称的“碧塔海”，当杜鹃花开满山坡，花瓣掉落到湖中，游鱼吃了以后醉昏浮在了水面，成就了“杜鹃醉鱼”的奇景。五一可以来这里踏春、赏杜鹃。

3、昆明世博园(赏花/节日狂欢) （ 5A景区 ）

昆明世博园为国家级AAAAA旅游景区，是一个具有“云南特色、中国气派、世界一流”的园林园艺品大观园，集全国各省、区、市地方特色和95个国家风格的园林园艺品，植被覆盖率达76.7%。昆明世博园一年四季都有花开，尤其以春天最为著名，吸引了八方游客在这里赏花拍照，流连忘返。进入5月，世博园百花盛开，每年五一小长假期间，景区将举办“昆明世博园百花节”，尤其以数万株鲁冰花盛开最为出色，除了“主角”鲁冰花外,石竹、飞燕草等中外名优花卉也将在鲁冰花节期间呈现在游客眼前,将花海文化、休闲度假、亲子游乐整合为一体,为游客营造温馨、欢乐的节日氛围。每年五一都会举办相关的活动，还有门票优惠政策，具体以景区公布为准。

4、迪庆梅里雪山(赏杜鹃5月/看雪山) （ 4A景区 ）

梅里雪山是一座南北走向的庞大的雪山群，国家4A景区。观赏梅里雪山最佳时间是每年10月-次年5月，这段时间内，天气晴好，蓝天白云，透明度高，常能看到主峰。在梅里雪山和雨崩的杜鹃科植物种类丰富，有密枝杜鹃、金背杜鹃、银背杜鹃、韦化杜鹃、小叶杜鹃等几十个品种，极具观赏性，是滇西广泛分布的植被类型之一。由于海拨较高，杜鹃花开放的时间花期也不尽相同。每年四月底开始，低海拨地区的杜鹃花就开始陆续开放，然后随着气候的逐渐转暖，高海拨的杜鹃花也竞相开放。一直持续到六月初。最佳赏杜鹃时间为5月，最佳地点在雨崩下村往神瀑的路上、神瀑下的牧场、大本营的河谷地带，以及徒步尼农峡谷的入口处等。五一小长假期间，低海拔杜鹃花盛开，来这里赏杜鹃、看雪山。

5、大理古城(古镇游) （ 4A景区 ）

大理古城坐落于层峦耸翠的苍山和碧波浩渺的洱海之间，境内人文景观令人感叹，文物古迹众多，古城楼、古庙宇，经过数百年的风雨，依据保存完好。艳丽的色彩、斑驳的印记、怀旧的老城风姿，成就这里独一无二的风景线。大理的春天最美，每年的这个时候不冷不热，可以说是春风十里、草长莺飞。风花雪月，无论是登苍山，或是游洱海，都再适合不过了。大理种植茶花的历史悠久，大理的茶花名不虚传，不仅品类繁多，而且品种名贵。花期为1月下旬至5月，各个品种陆续开放，争妍斗奇，甚为壮观。每年的农历三月十五日开始在大理古城西门外举行“大理三月街”活动，大理三月街为国家级非物质文化遗产名录，每隔一至两年左右会与五一长假重逢。古镇游是五一旅游热门主题，来这里是不错的选择。

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6、元阳梯田(开秧门/民俗体验) （ 世界遗产 4A景区 ）

元阳梯田为国家4A景区，万亩梯田集中连片，4300级首尾相连，从海拔600米至1800米，依山开垦，顺势造田，经纬纵横，蛛丝密布，在陡峭处，田如天梯，美若龙脊。春天是七彩梯田，春如牧歌，梯田水面反光非常漂亮，云海常出现在春、冬两个季节。每年的四五月春耕期间，元阳哈尼梯田都会举行盛大的开秧仪式——“开秧门”。每年的4月底至5月初，元阳将在哈尼小镇、梯田景区等地开展盛大的云南哈尼梯田开秧门文化旅游节。节日期间，游客可参观仪式感十足的开秧门仪式，以哈尼梯田为舞台，高天流云做背景，生动自然再现了农耕实景，表现了千年哈尼族独特的高山梯田农耕文化。还可以品哈尼美食、体验民俗、趣味赶集哈尼长街宴、土司古宴、篝火晚会、山岳神雕造梯田、爬梯田大赛等活动。